为了给员工提供倾诉烦恼的途径，帮助同学们排解内心忧愁，mk体育于11月19日18时，在学校操场组织开展“我今天没有烦恼了”活动，参与者为mk体育全体心理委员。

此次活动由主持人随机挑选一名同学说出自己的烦恼，然后由被挑选的同学挑选下一位，最终保证每一位参与的同学都有机会说出自己的烦恼。倾诉心里话之前主持人组织一些心理小游戏用来放松心情，拉近大家的距离，让大家在陌生的环境里渐渐熟悉起来，放下内心的戒备和紧张，然后再邀请同学们讲述自己的烦恼，为同学们指出一条合理解决烦恼，排解压力的道路，使同学们懂得如何以积极乐观的心态去面对生活中的不如意和自己内心的压力，增强同学们的自信心，传递正能量。

此次活动圆满结束，相信参与进来的同学们都可以得到适合自己的方法去排解烦恼，舒缓压力，以后能够健康快乐的学习和生活，从压力烦恼中逃脱出来。此外本次活动还提高了同学们的心理素质，促进同学们身心健康成长。