公司举行“沙游润心 疗愈你我”主题心理健康月沙盘活动
日期:2024-10-24 来源:mk体育 浏览量:
为普及心理健康知识,提高员工心理健康水平,帮助员工探索内心世界,释放情绪,促进自我认知与成长。mk体育于10月23日在河朔校区老员工活动中心心理沙盘室举行以“沙游润心 疗愈你我”为主题的沙盘游戏体验活动。本次活动由mk官网心理健康教育中心石伟老师组织。
石伟为参加员工介绍本次沙盘游戏的活动规则,让大家以猜拳的方式进行小组划分,并带领同学们进行“沙盘拟态”、“交流互助”等游戏,指导员工感受沙盘世界的魅力。同学们全神贯注地投入到这个过程中,力求将自己的创意和想法通过沙具展现出来。在心理分析中,每个小组为自己的沙盘作品命名、分享感受、反馈感受,在搭建自己的“心灵小宇宙”的过程中,把隐藏在内心的矛盾、愿望、情绪及潜在的需求无意识地投射到沙盘中,表现了更加多维、立体、真实的自己。其他成员进行倾听并感受,同学们还为此次沙盘活动取名为“跨纪元的交叠”。同学们在讨论和摆放的过程中释放压力,舒缓心情。
此次老员工心理健康月沙盘活动的成功开展,充分展现了学校对员工心理健康教育的重视和关注,提高了老员工对心理健康的关注。同学们纷纷表示,将以更加饱满的热情和坚定的信心,迎接未来的挑战,创造美好的人生。